懷孕時聽人家說,嬰兒睡覺時用包巾,可以睡得比較安穩,但A娃的哄睡神器,B娃不一定買單,讓我那時猶豫許久,不知道嬰兒包巾到底要怎麼挑,這邊來和大家分享目前市面上常見的4款包巾:拉鏈式、黏貼式、傳統方巾、肚圍式,各自的優缺點,新手爸媽該怎麼準備,以及爸媽們最推薦的8家品牌款式,一起看下去吧!
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嬰兒包巾推薦材質
台灣氣候炎熱,且大多數的寶寶其實都相當怕熱,嬰兒包巾會直接接觸小朋友的皮膚,材質舒適透氣相當重要,各位爸媽可以優先選擇下面幾種材質:
- 純棉: 親膚、吸汗、透氣、柔軟,四季皆宜。
- 竹纖維: 質地輕盈,觸感涼爽,這個材質摸起來很舒服,我很喜歡,很適合台灣濕熱的天氣,兒子有異膚基因,我盡量都挑這種材質的給他。
- 紗布: 輕薄透氣、越洗越軟,適合夏天。
嬰兒包巾推薦款式及品牌
| 類型 | 品牌 | 國家 | 價位 |
|---|---|---|---|
| 拉鍊式 | Love To Dream | 澳洲 | $1,200起 |
| ergoPouch | 澳洲 | $1,090起 | |
| 黏貼式 | swado | 美國 | $1,580起 |
| HugsieBABY | 台灣 | $960起 | |
| 傳統方巾 | Aden + Anais | 美國 | $798起 |
| Loulou Lollipop | 加拿大 | $1,090起 | |
| 肚圍式 | Elava | 韓國 | $890起 |
| Anna&Eve | 美國 | $950起 |
拉鍊式包巾
- 優點:
- 操作方便: 穿脫只需將寶寶放入並拉上拉鍊,即使寶寶亂扭亂動也可以快速穿好,尤其換尿布的時候,只要拉開拉鍊就可以換,吵醒寶寶的機會低一些。
- 不易鬆脫: 拉鍊固定,即便是壯碩的寶寶應該也很難脫逃。
- 安全性高: 正確使用的話,包巾原則上不會移位,蓋住口鼻的風險較低。
- 缺點:
- 尺寸限制: 隨著寶寶長大需要更換尺寸,不如傳統方巾般可長期使用。
- 包覆彈性低: 包覆緊度固定,無法像傳統方巾那樣根據寶寶身形微調。
Love To Dream 蝶型包巾

澳洲品牌,有純棉及竹纖維材質,是傳說中的哄睡神器,蝶型設計讓寶寶在被包住的時候,手手還是能向上舉起活動,也可以試著自我安撫。
主要分成三款:
- 第一階段 (Stage 1): 經典蝶型包巾,適合新生兒。
- 第二階段 (Stage 2): 可拆袖蝶型包巾,當寶寶準備戒包巾時,可將袖子拆下,作為過渡期的睡眠產品。
- 第三階段 (Stage 3): 防踢被。
- 每一款還有不同厚度(TOG值)可以選,台灣的天氣我覺得選0.2TOG(適合室內溫度24度以上),或1.0TOG(適合室內溫度20-24度)就可以了,兒子超怕熱,我後來買的一率都買0.2TOG。
LTD名聲響亮,懷孕時就有先準備1件,雖然新生兒時期給他包這個有時候還是會被嚇醒,但真的有比較安穩(至少可以放上床…),穿脫也很方便,後來陸續在臉書社團收了好幾件二手的,給他每天替換(原價實在太貴)。
不過因為兒子有異膚基因,三個月大時因為手肘內側紅去看醫生,醫生一聽到包巾直接說不能再包,我跟隊友聽到晴天霹靂,心想沒有LTD我們晚上還能睡嗎,但避免兒子真的變異膚,我們還是忍痛戒斷(事實證明可以!
ergoPouch 舒眠包巾

也是澳洲品牌,有有機棉及竹纖維材質,一樣有不同厚度(TOG值)可選,採2-in-1 可轉換設計,新生兒時期可以作為包巾使用,稍微大一點後袖子可以拆下,下襬是鈕釦設計,可以變成防踢被使用。
黏貼式包巾
- 優點:
- 包覆性佳: 透過魔鬼氈固定,可微調鬆緊度,包覆效果不錯。
- 操作便利: 比傳統方巾容易上手,不用學習複雜的包裹技巧。
- 缺點:
- 撕拉聲響: 魔鬼氈在撕開時會產生較大的聲音,可能會吵醒淺眠的寶寶。
- 易黏毛屑: 魔鬼氈部分容易沾黏毛髮、棉絮等,需定期清潔。
- 魔鬼氈磨損: 反覆使用和清洗後,魔鬼氈的黏性可能逐漸減弱,寶寶可能會掙脫。
swado 靜音包巾

美國品牌,主打專利靜音魔鬼氈設計,避免撕開時吵醒寶寶問題,肩頸有V領設計防止包巾滑落,尺寸分為S(0-3M)跟M(4-6M)。
我自己覺得使用上沒有拉鍊式那麼直觀,但魔鬼氈可以微調包覆的鬆緊度,可以依照寶寶的狀態去調整。
HugsieBABY 靜音袋鼠包巾

台灣品牌,有專利的袋鼠雙袋設計,可以延長使用期限,一樣有超靜音的魔鬼氈設計,下擺採有拉鍊,方便爸媽換尿布,
傳統方巾
- 優點:
- 用途多元: 不僅是包巾,還可作為小被子、哺乳巾、推車蓋毯、臨時地墊、毛巾等等。
- 尺寸自由: 如果會包,可依照寶寶身形調整緊度,也可以從新生兒用到更大月齡。
- 缺點:
- 操作不便: 需要多加練習才能正確且牢固的包好寶寶,而且換尿布時都要拆開,如果拿來當包巾使用其實不是很好用,但當作萬用巾的話CP 值就非常高。
- 包巾可能移位: 若沒有包好,寶寶動一下可能就鬆開了,如果是半夜睡覺,爸媽可能沒有辦法隨時注意包巾有沒有移位,甚至蓋住口鼻。
Aden + Anais 紗布包巾

美國品牌,採用100% 純棉紗布或竹纖維製成,材質輕薄、透氣性佳,花色超級多,從簡約文青風到可愛的卡通聯名款都有,很容易選擇障礙(笑)。

加拿大品牌,材質是70%竹纖維+30%純棉,摸起來超柔軟,而且他們家的圖案都是獨家手繪,有主題跟城市系列,超級好看!我陸續買了3條當萬用巾使用,每次拿出來心情都很好,媽媽私心很愛(雖然兒子好像沒差哈哈)。
肚圍式包巾
- 優點:
- 半身設計: 肚圍式包巾只會包住手跟身體,腰部以下都可以自由活動,感覺沒那麼束縛,換尿布也方便。
- 可以變成肚圍:寶寶的手不再需要包起來時,可以直接變成肚圍使用。
- 缺點:
- 較容易移位: 因為只包住手部,寶寶動一動可能會往上滑,有遮住口鼻的風險。
- 包覆感較低: 無法像其他包巾一樣提供全面的包覆感,對於驚嚇反射較強烈的寶寶,安撫效果可能沒那麼好。

韓國品牌,有沁涼冷感材質,手臂有設計固定袋,手臂放在裡面,包巾就不會往上滑了,雖然是用魔鬼氈調鬆緊,但同時也有拉鍊設計,可以固定鬆緊,不用每次調整。
這個我有買1件試用,原本覺得手臂固定袋是很不錯的設計,但要把寶寶的手塞進那個袋子,我自己覺得不是很容易,每次都很怕一動他的手又把他吵醒,但如果有用好的時候,我兒初期也還滿買單這款的。

美國品牌,有雙層包覆的設計,內層包在手臂以下,外層再包住手,就可以防止包巾往上滑,兩側有手臂固定枕,讓寶寶比較不容易掙脫。
新手爸媽的嬰兒包巾挑選建議
每種款式先備1-2件試用
孩子出生前,我是先買了LTD厚薄各1件,還有Elava肚圍包巾1件,孩子出生後依據順手度,跟孩子睡得安穩程度去測試,最後幾乎都是用LTD,大概又買了4-5件二手的。
育兒用品好不好用,其實很看孩子的氣質,別人的蜜糖,可能是我們的毒藥,所以一開始可以先挑幾種類型,然後各備個1-2件,到時候再看孩子買單哪一種,免得買太多浪費。
可以上臉書社團收二手恩典
嬰兒包巾的使用時間其實不長,我兒出月中後都只有晚上睡覺使用,3個月大之後因為手肘內側會紅,而且他也開始會翻身,就沒有再使用了。
全新的嬰兒包巾動輒都要好幾百、甚至破千,但因為新生兒時期超常吐奶、漏尿、炸屎,又不可能只買一條用到底,覺得只是睡覺使用的話,即便二手有使用痕跡或舊舊的,原則上也不會影響使用效果。
尺寸優先選S
嬰兒包巾新生兒時期用到的機會比較大,3、4個月之後,孩子開始會翻身,使用包巾可能會使他們翻成趴姿後翻不回來,而且月齡變大,需要的刺激跟活動也變多,比較不適合再一直包覆住寶寶。
除非家庭成員身材都比較高大,不然我覺得一開始挑選S或0-3M的就可以,較大尺寸雖然好像可以用比較久,但相對也會必較鬆,安撫效果就沒那麼好了。
材質優先選薄款
我兒出生檢查有異膚基因,超怕熱,也容易起熱疹,即便冷氣都開22度了,LTD厚度1.0TOG覺得其實都有點厚,兒子現在1歲了,冷氣依然22度,也都沒有蓋被子(當然沒有因此感冒過)。
俗話說孩子屁股3把火,嬰兒好像都很怕熱,優先選薄款,如果真的冷,再調高室內空調溫度,或加件衣服就好。
嬰兒包巾推薦常見問題 FAQ
建議可以準備 2-3 條。因為寶寶容易溢奶、吐奶或流口水,包巾常需要清洗替換。夏天可以多準備透氣薄款,冬天則可搭配保暖材質。
包巾:適合新生兒 0-3 個月,能模擬子宮安全感,幫助安撫與睡眠。
睡袋:適合會翻身後的寶寶(約 3-4 個月開始),避免因踢被子而著涼。
大部分寶寶在 3-4 個月左右就不再適合使用包巾。當寶寶開始嘗試翻身,繼續包緊緊反而有窒息風險,此時若有需要蓋被,可以改用嬰兒睡袋或防踢被。
選擇薄款純棉或竹纖維材質,透氣度高,比較不悶熱。即便在冷氣房,仍要隨時注意寶寶體溫,看看會部會太冷或太熱。
市面上品牌眾多,不同款式、材質用起來順手度都不一樣,要孩子試了以後,才能知道哪種款式好:孩子買單的款式最好!
當然一開始拉鍊款的應該最好入門,只要把孩子放進去,拉鍊拉起來就好,沒有技術性,不用擔心包不好。
小結
我給兒子用的包巾是以LTD薄款為主,Elava 肚圍式包巾偶而使用,萬用巾是選Loulou Lollipop的,材質跟圖案都深得我心,以上是嬰兒包巾的分享,希望各位爸媽都能在一開始就挑到孩子買單的!
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